Orgasmo femenino: los gozos y las sombras
Las mujeres se preocupan cada vez más por su sexualidad, pero no todas logran llegar al orgasmo. ¿Qué es el orgasmo? Una respuesta neurovegetativa a consecuencia de la excitación sexual que se desencadena en la zona sacro-lumbar de la médula espinal.
Se caracteriza por la contracción rítmica de los músculos que rodean la entrada a la vagina, el útero y el esfínter anal. Esas contracciones, que no siempre se perciben, se inician a intervalos de 0,8 segundos y varían en intensidad, duración y frecuencia. Las reacciones orgásmicas se producen por la información que se reciben desde los nervios sensoriales y de las fibras táctiles y de presión, que se extienden por toda la superficie corporal, especialmente en el clítoris, el primer tercio de la vagina y en los pezones.
Pero el orgasmo es más que esto: hay sensaciones físicas y psicológicas muy placenteras, pudiendo extenderse dicho placer por todo el cuerpo. Se habla de anorgasmia cuando se da una inhibición persistente y recurrente del orgasmo, tras una excitación sexual normal y una estimulación adecuada.
El orgasmo es una fase más de la respuesta sexual femenina. Esta se inicia con el deseo, sigue con la excitación, continúa con un período de meseta y termina con el orgasmo. Si la relación se interrumpe antes de llegar al orgasmo, la excitación disminuirá hasta el nivel inicial.
Muchos hombres llegan a la consulta creyendo que son los responsables de que su pareja no tenga orgasmo, y muchas mujeres creen que es su pareja quien tiene que estimularlo y desencadenarlo. Pero esto no es así: cada persona es responsable de su placer y, además de las buenas técnicas sexuales, el cuerpo debe estar predispuesto para tener un orgasmo.
Se tienen que dar una serie de condiciones físicas y psicológicas:
1) Ausencia de enfermedades o lesiones que interfieran el circuito orgásmico.
2) Excitación física y mental previa.
3) Relajación. Sin ella, el cuerpo no será receptivo a los estímulos eróticos. Es necesario que la mente esté libre de preocupaciones para poder dejarse llevar por las sensaciones.
¿Por qué, entonces, muchas mujeres no logran llegar al orgasmo?
La causa más común es el control consciente que ejercen sobre su sexualidad. Y hay múltiples causas, normalmente sociales, que pueden influir en la manera de vivir la sexualidad. Los prejuicios sobre cómo deben ser las cosas y los modelos aprendidos pueden impedir vivir la sexualidad de forma plena. Y, en este punto, los aspectos religiosos y culturales tienen una notable influencia.
Por esta razón, la mujer tiene que “darse permiso” a sí misma, debe dejarse llevar por el placer y las sensaciones. La mente tiene que estar relajada y en disposición erótica.
En ocasiones, razones psicológicas pueden producir anorgasmia: un mal día -preocupaciones diversas- obstaculizan la sexualidad. También hay causas físicas, como alteraciones de la pelvis, vasculares, vaginales, endocrinas o ginecológicas. Son poco frecuentes, pero requieren la consulta a un profesional en ginecología.
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